BOKA DIN PLATS HÄR

11 augusti 18:00

Vi ses om:

00
dagar
00
timmar
00
minuter
00
sekunder
Photo byNordWood ThemesonUnsplash

LivesĂ€ndning đŸ’» đŸŽ„ 
Onsdag 11 augusti kl 18:00

Hur kan du stĂ€rka din kropp och uppleva förbĂ€ttrad balans, starkare muskler, bĂ€ttre hĂ„llning samt öka skelettets densitet genom bara 60 sekunders anstrĂ€ngning i veckan?

Denna unika kvĂ€ll erbjuder vi vĂ„r populĂ€ra förelĂ€sning digitalt dĂ€r vi pratar om skeletthĂ€lsa och hur du kan pĂ„verka din allmĂ€n hĂ€lsa genom en metod som hjĂ€lper tiotusentals mĂ€nniskor runt om i vĂ€rlden.


Visste du att vi i Sverige har tagit emot nÀrmare 1 miljon besök sen vi öppnade vÄr första anlÀggning i Februari 2018? Och globalt har mer Àn 20 miljoner(!) sessioner genomförts.

Vi vet vilka frĂ„gor du sitter pĂ„ och denna kvĂ€ll Ă€r uppbyggd för att ge dig de svaren du söker kring skelettets pĂ„verkan för din generella hĂ€lsa och framförallt, hur kan du pĂ„verka detta positivt av egen kraft? 

BOKA DIN PLATS HÄR

FÄ chansen att lÀra dig om den allra senaste forskningsstudien innan alla andra.
Forskning har om och om igen visat OsteoStrongs effekt pÄ skelettet men nu kommer en banbrytande studie Àven lyfta effekten pÄ:

đŸ’Ș  STYRKA
⚖  BALANS
đŸ•ș FUNKTIONALITET

Photo byOlga ThelavartonUnsplash

Agenda

Det stora samtalet om skeletthÀlsa har börjat

🕔 18:00 – VĂ€lkommen & introduktion
Varför pratar allt fler om skeletthÀlsa, balans och aktivt Äldrande just nu?


SkeletthĂ€lsa – kroppens fundament

‱ Hur fungerar skelettet egentligen?
‱ Vad hĂ€nder nĂ€r vi Ă„ldras?
‱ Varför Ă€r belastning sĂ„ viktigt för lĂ„ngsiktig hĂ€lsa?


Vad sÀger forskningen?

‱ Ny forskning kring trĂ€ning och skeletthĂ€lsa
‱ BONEMORE-studien och internationella perspektiv
‱ Varför trĂ€ning blir en allt viktigare del av framtidens hĂ€lsa

STOR NYHET
🔬📋 Ny forskningsstudie accepterad för publikation - djup analys med Dr Malin Nilsson
MÄlet Àr att ocksÄ ha med nÄgon av forskarna frÄn Karolinska Institutet för att gÄ igenom studieresultaten


OsteoStrong – varför vĂ€xer intresset sĂ„ snabbt?

‱ Hur fungerar metoden?
‱ Varför trĂ€nar mĂ€nniskor hos OsteoStrong?
‱ SĂ€kerhet, upplevelse och resultat
‱ Riktiga berĂ€ttelser frĂ„n medlemmar
‱ Varför finns det motstĂ„nd mot OsteoStrong?

‱ Är du inte medlem hos OsteoStrong?
Testa pĂ„ vĂ„r unika metod under vĂ„r sommarkampanj - sista chansen ☀


FrÄgestund Live

StÀll dina frÄgor direkt till vÄrt team och vÄra experter under kvÀllen.

Photo bySteve JohnsononUnsplash

Expert och Talare

Jonas Forsberg Solvander
Medgrundare och Driftchef OsteoStrong Sverige

Jonas har en bakgrund som professionell fotbollsspelare i Sverige och Grekland. Efter sin aktiva karriĂ€r sĂ„ har Jonas utbildat sig till inom fysiologi, idrott och hĂ€lsa pĂ„ GIH(The Swedish School of Sport and Health Sciences). Jonas Ă€r Ă€ven utbildad fotbollstrĂ€nare pĂ„ UEFA nivĂ„ och har varit akademichef för Solna och AIK Idrottsgymnasium. 

Jonas har en djup kunskap om mÀnniskokroppen och om hur du maximerar din prestation.

LĂ€s mer

PhD Malin Nilsson
Doktor inom medicinsk vetenskap (ortopedi) och forskningsansvarig hos OsteoStrong Sverige

Doktor inom medicinsk vetenskap (ortopedi) och civilingenjör inom materialtekning. Har 15 Ärs erfarenhet av ortopediska implantat och har utvecklat ett benersÀttningsmedel (Cerament) som idag sÀljs över hela vÀrlden av Bone Support AB i Lund. Hon Àr uppfinnare till 14 patent och 5 patentansökningar och har skrivit över 50 vetenskapliga artiklar och konferensbidrag.

LĂ€s mer

Malin i media 📰

1. News55 – 10 april 2026 ”Ny studie: Regelbunden trĂ€ning motverkar benskörhet”

HÀr citeras Malin flera gÄnger som disputerad forskare inom ortopedi vid OsteoStrong. Hon kommenterar bland annat att skelettet gÄr att pÄverka Àven högre upp i Äldrarna, varför förÀndringar i skelettet tar lÀngre tid Àn förÀndringar i muskler och balans, samt vikten av att se trÀning som komplement till lÀkemedelsbehandling nÀr sÄdan behövs.

LĂ€s artikeln i News55

2. Medicinsk Access – 8 april 2026 ”Kan olika trĂ€ningsformer bromsa benskörhet? Ny forskningsstudie pĂ„ kvinnor 67–75 Ă„r”

Malin citeras som disputerad forskare inom ortopedi och kommenterar bland annat benvÀvnadens förmÄga att reagera pÄ belastning genom livet.

LĂ€s artikeln i Medicinsk Access

3. Medicinsk Access – 21 maj 2026 ”Kishti Tomita om vĂ€gen till starkare hĂ€lsa: ’Jag vill vara stark – inte bara bli gammal’”

HÀr anvÀnds Malin som expert kring forskningslÀget. Hon kommenterar bland annat belastningstrÀning, skelettets anpassningsförmÄga och vikten av regelbunden och sÀker belastning.

LĂ€s artikeln i Medicinsk Access

4. Medicinsk Access – 9 juli 2026 ”20 minuters trĂ€ning i veckan förbĂ€ttrar styrka och fysisk funktion hos kvinnor med osteopeni och osteoporos”

Detta Àr den mest aktuella publiceringen och direkt kopplad till webbinariet. Malin medverkar som disputerad forskare inom ortopedi i artikeln om den nya BONEMORE-publikationen.

LĂ€s artikeln i Medicinsk Access

Photo bySandra SeitamaaonUnsplash

Dagen till Àra medverkar en expert pÄ detta omrÄde, Doktor Malin Nilsson, som har satt ihop en presentation för att utbilda i omrÄdet benhÀlsa.
Malin Nilsson Àr forskare och har arbetat med frÄgor kring skelettet i snart 20 Är.

Jonas Forsberg, grundare av Osteostrong Sverige, Àr kvÀllens vÀrd och med erfarenhet av att jobba med tusentals medlemmar hos OsteoStrong Àr han van att svara pÄ alla typer av frÄgor.

Det kommer att bli en trevlig stund tillsammans med spÀnnande information och möjlighet att lÀra kÀnna OsteoStrong och vÄra experter pÄ omrÄdet bÀttre.

Du ges Àven möjligheten att stÀlla dina frÄgor live i chatten som besvaras löpande och i slutet av förelÀsningen.

Digitalt event

Eventet kommer att genomföras digitalt sÄ du kan följa det bekvÀmt frÄn vart du vill med telefon eller dator.
Instruktioner om hur du ansluter kommer pÄ din mejl i god tid innan eventet börjar.

VĂ€lkommen 🙏

BOKA DIN PLATS HÄR

Organisatör

OsteoStrong Sverigeinfo@osteostrong.se

OsteoStrong Ă€r en unik plats dĂ€r du kan förbĂ€ttra din hĂ€lsa genom att fokusera pĂ„ det vi alla har gemensamt: Skelettet  

VĂ„r vision Ă€r att eliminera benskörhet som folksjukdom och bli Sveriges ledande varumĂ€rke inom osteoporos och fysisk hĂ€lsa.   

Vi gör detta genom att öka skelettets densitet, förbĂ€ttra balansen, stĂ€rka musklerna och hĂ„llningen pĂ„ endast 60 sekunders anstrĂ€ngning i veckan.  

Du kommer fÄ en ny syn pÄ din kropps Äldrande och inse att du har mer kapacitet inom dig Àn du trodde var möjligt.